Diarreia: sintomas, causas, tratamentos e quando buscar ajuda
Descubra as principais causas da diarreia, seus sintomas, tratamentos eficazes e quando é necessário procurar ajuda médica
A diarreia é uma condição comum que afeta pessoas de todas as idades e pode ser causada por diversos fatores, como infecções, alimentação inadequada ou mesmo condições médicas subjacentes.
Embora na maioria dos casos, esse seja um problema passageiro, ele pode se tornar grave caso não seja tratado adequadamente.
Vamos explicar os principais sintomas, o que causa diarreia, os tratamentos disponíveis e em quais situações é necessário buscar ajuda médica.
Principais sintomas da diarreia
A diarreia é caracterizada por fezes líquidas e evacuações frequentes, podendo variar de intensidade. Por sua vez, os sintomas mais comuns incluem urgência em evacuar, dor abdominal ou cólicas, sensação de inchaço e desconforto, náuseas, vômitos e febre leve.
Há relatos que em alguns casos mais graves, pode chegar a ocorrer desidratação grave, nesta situação é fundamental atenção imediata e ida ao médico se não houver melhora do quadro.
A duração dos sintomas pode variar de um a dois dias em casos leves, mas em situações mais sérias, pode durar mais de uma semana. Por isso, identificar esses sinais é crucial para avaliar a gravidade do problema.
Causas comuns e fatores de risco
Diversos fatores podem estar por trás de o que causa diarreia. Infecções causadas por vírus, como o rotavírus, e bactérias, como a E. coli, estão entre os fatores mais frequentes.
As intoxicações alimentares também podem desencadear a condição, assim como o uso de antibióticos, que alteram a flora intestinal. Outras doenças intestinais, como a síndrome do intestino irritável (SII) e a doença de Crohn, são fatores que podem levar à diarreia crônica.
Intolerâncias alimentares, como à lactose e ao glúten, também são causas frequentes em pessoas que desconhecem a sua condição sensível a determinados alimentos.
Além disso, os fatores de risco mais frequentes incluem hábitos de higiene inadequados, consumo de água contaminada e viagens para regiões com condições sanitárias precárias. Com isso, adotar medidas preventivas pode ajudar a reduzir a ocorrência da diarreia.
Opções de tratamentos para alívio e controle
O tratamento da diarreia pode variar dependendo da causa e da gravidade. Em casos leves, medidas simples podem ser adotadas para aliviar os sintomas, como a ingestão de frutas e alimentos que regulam a flora intestinal.
A hidratação é fundamental para evitar a desidratação, então beber bastante água, soro caseiro ou soluções de reidratação oral é recomendado.
Em situações em que a diarreia é persistente, pode ser necessário o uso de medicamentos antidiarreicos. Esses medicamentos ajudam a controlar os sintomas, mas não devem ser utilizados em casos de infecção, pois podem agravar a condição.
Há também os probióticos que podem ser uma opção para ajudar a restaurar a flora intestinal. No entanto, é importante consultar um profissional de saúde para um diagnóstico e tratamento adequados.
Quando procurar ajuda médica para tratar diarreia
Embora a diarreia possa ser tratada em casa em muitos casos, existem situações em que buscar ajuda médica é essencial.
Se a diarreia durar mais de dois dias em adultos ou mais de 24 horas em crianças, é importante procurar um médico.
Outros sinais que requerem atenção incluem febre alta (acima de 38,5°C), presença de sangue ou muco nas fezes e sintomas de desidratação, como boca seca, urina escura, tontura e fraqueza.
Pessoas com doenças crônicas, sistemas imunológicos comprometidos ou que estejam em idade avançada devem ter um cuidado ainda maior, visto que a desidratação pode se tornar uma complicação séria nesses grupos, exigindo atendimento médico imediato.
Dicas para prevenir episódios de diarreia
Prevenir a diarreia envolve medidas de higiene e práticas alimentares seguras. Para reduzir os riscos, algumas orientações ajudam:
- Lave as mãos frequentemente com água e sabão, especialmente antes de comer e após usar o banheiro;
- Lave bem frutas e vegetais antes de consumi-los;
- Prefira consumir água tratada ou fervida;
- Evite alimentos crus, mal-cozidos ou de origem duvidosa;
- Mantenha boas práticas de higiene durante o preparo dos alimentos.
Essas atitudes ajudam a diminuir o risco de infecções e contaminações que podem levar à diarreia. Outra boa opção, é incluir em sua rotina diária o probiótico Culturelle Maxx, garantindo assim uma flora intestinal sempre saudável.
Assim, entender o que causa diarreia, reconhecer sintomas e saber como tratar ou quando procurar ajuda médica é fundamental para evitar complicações.
